Was macht mich glücklich? Was lässt mich vor Glück Tränen vergießen und einen Rausch voller positiver Gefühle erleben? Wann bin ich glücklich und würde ich Glück ohne Trauer erkennen?

Glück haben – glücklich sein. Das sind für mich zwei komplett unterschiedliche Dinge, doch irgendwo hängen sie miteinander zusammen. Wenn ich Glück habe, sollte ich da glücklich sein? Und kann ich auch ohne Glück zu haben glücklich sein?

Glücklich sein ist für mich ganz klar eine Einstellung, die man ganz unabhängig von äußeren Einflüssen erreichen kann. Denn man kann sich über die winzigste Kleinigkeit freuen und glücklich sein, während ein anderer selbst große Erfolge ignoriert.  Wer mich schon länger kennt, der weiß, dass ich früher Depressionen hatte. Ich war andauernd traurig, viel zu nah am Wasser gebaut (das bin ich immer noch) und habe mir alles zu Herzen genommen. Ich konnte meine Erfolge nicht sehen und mich hat kaum etwas glücklich gemacht. Alles habe ich so gedreht und gewendet, sodass ich traurig war.

Aber eines Tages ging mir ein Licht auf. Ich musste mich einfach nur dazu entscheiden, glücklich zu sein. Mein Glück selbst in die Hand nehmen. Ich wollte endlich glücklich sein.

So habe ich mir jeden Abend ins Gedächtnis gerufen, wofür ich dankbar bin und weshalb ich glücklich bin. Schließlich ist man nur für etwas dankbar, was einen auch glücklich macht. Selbst die kleinsten Dinge habe ich aufgezählt. Alles, was mir an diesen Tag ein Lächeln ins Gesicht gezaubert hat, wurde erwähnt. Sei es das gute Wetter, ein erfolgreiches Referat, ein nettes Gespräch mit einem Fremden oder ein tolles Buch.

Dabei wurde ich von Tag zu Tag glücklicher. Ich wurde immer zufriedener mit mir und die große Trauer in mir wurde weniger. Langsam aber sicher wurde ich wirklich glücklich. 

Ich trug das Glück nach außen und wurde mit noch mehr davon beglückt. Ist man erst für kleine Dinge dankbar und glücklich, so kommen immer häufiger größere hinzu. Niemals hätte ich mir erträumen können, dass Glücklich sein so einfach geht. Dass es nur die richtige Einstellung benötigt und dann eines zum anderen führt.

Was mich nun glücklich macht? Die Tatsache, dass ich glücklich sein kann. Dass ich fühlen kann und dass ich Glück erkenne, wenn es vor mir steht. Ob in Freunden, Familie, Beruf oder alltäglichen Dingen. In jeder Sache steckt doch ein Funken Glück, man muss ihn nur finden!